La somnolencia en el adulto mayor y su impacto en la salud
De acuerdo a la posición que tiene la Asociación Americana de Medicina del Sueño (AASM), las personas menores de 65 años deberían dormir entre 7 a 8 horas por noche. Y es que, el dormir es una función biológica esencial, el cual genera efectos fisiológicos y psicológicos a través de la vida lo que nos […]
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