Nutrición y Dietética
Servicio de asesoramiento nutricional enfocado en mejorar el descanso, optimizar el peso y apoyar el tratamiento de apnea del sueño como de otros trastornos del sueño. Especialmente útil para pacientes con obesidad o sobrepeso
Nutrición y Dietética
La apnea del sueño y la obesidad forman una peligrosa combinación que afecta gravemente la calidad de vida y la salud en general.
La acumulación de grasa, especialmente en la zona del cuello, incrementa el riesgo de colapsos en las vías respiratorias durante el sueño, provocando pausas en la respiración y múltiples despertares nocturnos.
Por ello, brindamos planes alimenticios personalizados que se alinean con tu cronotipo y favorecen una mejor calidad de sueño.
¿Cómo desarrollamos nuestros planes alimenticios personalizados?
Evaluación inicial y diagnóstico
Entrevista nutricional detallada, medimos peso, IMC y realizamos análisis de sangre.
Definición de Objetivos Personalizados
Establecer metas realistas de pérdida de peso, priorizando la reducción de grasa en la zona del cuello.
Calorías y Macronutrientes Balanceados
Calcular el requerimiento calórico diario considerando el metabolismo basal y nivel de actividad física.
Incorporación de Actividad Física
Recomendamos ejercicios aeróbicos y de fuerza para potenciar la pérdida de grasa y mejorar la respiración.
Un plan alimenticio integral, ajustado a las necesidades individuales, es clave para controlar la apnea del sueño en personas obesas.
¡Consulta con nuestros especialistas para empezar tu cambio hoy!
Lo que opinan quienes mejoraron su sueño con Rest Perú
Conoce las experiencias de pacientes que lograron un sueño reparador con nuestra ayuda especializada.
Marcas que confían en Rest Perú
Empresas líderes que confían en nosotros para implementar soluciones en medicina del sueño.
